Personal fitness 2018-04-30T15:30:09+00:00

Fitness in het water

Aqua-Vitaal:

Bij ons kunt u ook in het warme water fitnessen. Uniek in de regio. We bieden op de donderdag ochtend van 9.30 tot 10.15 onze Aqua-Vitaal les aan. Dit is fitness in het water, in een groep op muziek onder begeleiding van een instructrice. Ideaal voor mensen die moeite hebben met sporten “op het droge”. In het water ben je een beetje gewichtsloos en kun je makkelijker bewegen. Tevens kun je de weerstand van het water gebruiken voor oefeningen.

Kosten: 8,- euro per les en 75,- euro voor een knipkaart van tien lessen.

Zwangerfit-Aqua:

Ben je zwanger en wil je blijven bewegen? dan is Zwangerfit-Aqua iets voor jou! Elke zaterdag ochtend van 11.00 uur tot 11.45 geven gediplomeerde Zwangerfit-Aqua instructrices hun lessen. Op muziek en in een groep, gebruikmakend van het warme water en oefenmateriaal kom je fit je zwangerschap door!

Kosten: 10,- euro per les en 90,- euro voor een knipkaart van tien lessen.

Zwangerfit