BBB-Traning

“BBB-training”  START JANUARI 2024

is een groepstraining gericht op het versterken van de buik-, bil- en beenspieren, maar ook het verbeteren van de algehele conditie.

Vaak ontstaan rugklachten maar ook bijv heupklachten of knieklachten door zwakte van de buik-, bil- en been spieren, door deze te trainen en sterker te maken, verdwijnen ook de klachten

Het maakt niet uit of je beginnend bent of een ervaren sporter door de ondersteunende begeleiding van Michella prijn wordt voor iedereen die meedoet de passende training gegeven.

Iedere training is weer anders en er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen zodat het leuk en uitdagend blijft. De les wordt binnen gegeven.

wil je een keer vrijblijvend mee doen, dat kan

Meedoen is alles!