Aqua Vitaal

Fitness in het water
Bij ons kunt u ook in het warme water fitnessen. Uniek in de regio. We bieden op de woensdagochtend van 9.30 tot 10.15 uur onze Aqua-Vitaal les aan. Dit is fitness in het water, in een groep op muziek onder begeleiding van een instructrice. Ideaal voor mensen die moeite hebben met sporten “op het droge”. In het water ben je een beetje gewichtloos en kun je makkelijker bewegen. Tevens kun je de weerstand van het water gebruiken voor oefeningen.