Yin Yang Yoga Easy Flow

Yoga voor iedereen die op een zachte manier meer beweging, ruimte en lichaamsbewustzijn wil creëren.

Yang flow is een dynamische vorm van yoga die je spierkracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen vergroot. Yin yoga om je bindweefsel soepel te houden en je gewrichten te versterken. Door Yin en Yang te combineren brengen we lichaam en geest in balans.

De lessen worden gegeven door de ervaren yoga lerares Gwendolyn Abma (foto’s rechts en boven).

Yin Yang Yoga zelf ervaren kom dan meedoen met een proefles. Meld je hier aan.