Vanaf 6 januari starten er nieuwe lessen

Beste sporters vanaf 6 januari gaan we starten met nieuwe lessen. Barbara gaat een extra les geven op maandag avond van 19.15-20.15. We noemen het Pi- Shape, een combinatie van Pilates en body shape. De les is meer spierversterkend en door de herhalingen van de beweging gaat de hartslag meer omhoog dan de normale pilates [...]