Beste sporters vanaf 6 januari gaan we starten met nieuwe lessen.
Barbara gaat een extra les geven op maandag avond van 19.15-20.15. We noemen het Pi- Shape, een combinatie van Pilates en body shape. De les is meer spierversterkend en door de herhalingen van de beweging gaat de hartslag meer omhoog dan de normale pilates les.
kijk voor meer informatie bij fitness/Pi-shape
Gwendolyn gaat meer Yoga lessen verzorgen.
dinsdag van 19.15-20.15 Power Yoga en 20.30-21.30 Yin Yoga
woensdag 19.15-20.15 Zwangerschaps Yoga
kijk voor meer informatie fitness/yoga
Daniella gaat op donderdag avond een les geven speciaal voor degene die voorbereid op de wintersport willen gaan.
Meld je nu al aan voor een proefles!