Leefstijl
Zit jij lekker in je vel?
Een gezonde leefstijl gaat over veel aspecten in je leven. Natuurlijk, voeding en beweging. Maar ook spanning (stress) en ontspanning, je slaapritme, hormonen-, medicatie, alcoholgebruik en roken. En mogelijk spelen er in jouw leven nog andere zaken.
Lekker in je vel te zitten, dat bereik jij op je eigen, unieke manier. Een gezonde leefstijl, je hormonen in balans en een gezond gewicht dragen daar in hoge mate aan bij. Wij gaan met jou opzoek waarom het elke keer niet lukt en helpen je weer goed te voelen.